Den som är mest harmonisk vinner

En kvinna som blåser såpbubblor

I ett samtal med några vänner häromdagen kom vi in på ämnet tacksamhet. Jag har nämligen läst att något som ökar chansen för att känna sig lycklig var förmågan att känna tacksamhet, att det hör ihop. När man känner tacksamhet fokuserar man på allt man har som är bra, i stället för det man saknar.

För är det inte så att vi numera ständigt jagar efter mer och bättre, och glömmer bort hur bra vi faktiskt har det? Framför allt tycker jag att det ligger något väldigt rättvist i det här, att det inte är den som har mest, som är lyckligast, utan den som är mest tacksam.

Grannsämja

Att ha god grannsämja är verkligen viktigt, för utan det så skulle snart alla små orter ute på landsbygden dö ut. Det är hos grannarna man kan hitta hjälp om man behöver det, oavsett om det handlar om att skotta ut bilen eller om man behöver skjuts till jobbet när bilen har gått sönder. Goda grannar märker även om något skulle hända en och kan hålla lite koll på bostaden när man är bortrest. Utan grannsämja hade till exempel aldrig små butiker ute på landet kunna klara sig, för det är just grannarna som är där och stödköper varor. När man går till en bra mäklare för att köpa en ny bostad, som till exempel Husmanhagberg, kan man faktiskt fråga om grannsämjan i det område man vill flytta till. För att bo tillsammans med personer som också värdesätter sin omgivning är bra för själen och ens välmående.

Färgglada hus på rad

Tankar om lycka

Något jag ofta tänker på är vad lycka egentligen är. Vad innebär det att vara lycklig och vad krävs för att man skall känna sig lycklig? För mig känns det som att jag kräver mindre ju äldre jag blir. Så länge min familj och jag har det bra ställt känner jag mig i grunden lycklig.

Att se mina barn må bra är lycka för mig

Vän av visdom

För ett par veckor sen var jag och en väninna nere i vackra Norrtälje för att titta på ett hus som hon är intresserad av. Vi stannade inne i stan och käkade lunch samt kikade i lite affärer. Väl i huset kände hon att hon verkligen var på rätt plats, att detta var huset för henne. Självklart blir man glad för sin vän men ledsen för sig själv. Jag vill ju att hon ska bo nära mig, så vi lätt kan umgås när vi vill. Men självklart skulle jag aldrig säga det högt till henne. Mår hon bra, mår jag bra och en vän som inte kan glädjas åt sin väns glädje är väl ingen riktig vän. Det gäller att vara vän av visdom så man behåller de vänner man har! Uppför man sig alltid egoistiskt och hela tiden utifrån vad man själv önskar är man ganska snart ensam i världen.

Var rädda om varandra

Tänk om min dotter mår dåligt

Att vara förälder innebär mycket glädje, men också en ständig oro. Om du märker att din dotter mår dåligt är det lätt att känna sig maktlös men det finns hjälp att få. För det första måste någon nå fram till ditt barn för att förstå varför hon mår dåligt. Det kan kännas svårt för henne att öppna sig inför en förälder. Det du kan göra är att visa ditt stöd, prata med henne och låt henne veta att du finns där. Föreslå att hon pratar med någon annan vuxen som skolsköterskan, vårdcentralen eller liknande. De kan sedan hjälpa er vidare. Det viktigaste är att aldrig ge upp. Om du känner att du själv skulle vilja utbilda dig och arbeta med personer som går igenom en svår tid kan du exempelvis läsa en socionomutbildning på högskolan. Vill du ha mer information om vad en socionom gör eller om du önskar komma i kontakt med yrkesgruppen rekommenderas bemanningssidan youmi som har specialiserat sig på just denna yrkeskategori.

Ensam ung kvinna på bänk

Hur böcker kan lära oss praktisk filosofi

För att på ett enkelt sätt förklara praktisk filosofi, kan man använda sig av ord som moral, etik och frågeställningar om vad som anses vara rätt eller fel. Detta är sådana aspekter som skapar ramarna för livet och värdegrunden för ett folk, land eller en annan kultur än den man är van vid. Till skillnad från den teoretiska filosofin där man istället riktar in sig på frågor som går att besvara med fakta, så handlar den praktiska filosofin om alla de olika frågor som rör människans handlande i olika situationer, men även om de normer och värderingar som en människa har. unga vuxna läser allt mindre böcker och letar för det mesta upp information via internet. Detta är i sig ingenting dåligt, men kan leda till att man får information från felaktiga sidor. Vid intresse för praktisk filosofi är det till fördel att använda sig av en bok där du kan få en större förståelse och kunskap gällande kritiskt tänkande, som i sin tur hjälper dig att öva upp förmågan att tolka och värdesätta ett resonemang från en medmänniska.

Hur skapar du en hälsosam livsstil?

Har du lovat dig själv att börja ett nytt liv med en hälsosam livsstil? Ja, då är du inte ensam. Inför sommaren och den underbara semestern eller när ett nytt år börjar, är det som värst. Då kan man läsa om hur man ska göra för att träna och äta rätt. Men är det en hälsosam livsstil? Nej, inte enbart. Du ska börja tänka på vad du mår bra av, inte göra det som står i alla tidningar. Självklart ingår det mat och träning för att leva hälsosamt, men det är så mycket mer. Om vi börjar med maten. Den är viktig och det gäller att äta regelbundet med några mellanmål för att hålla blodsockret i balans. Du ska också unna dig något gott. Bestäm en dag i veckan där du får njuta av det lilla extra, men i lagom mängd. Alla mår bra av att röra på sig, men du behöver inte träna stenhårt, köpa gymkort och skaffa en PT. Nej, här gäller det att ta reda på vad du mår bra av. Sätt upp mål och delmål. Börja med några promenader i veckan och öka sedan ut det med någon powerwalk. En rask promenad kan ge mer än att kämpa på gymmet. Och att vara utomhus är dessutom gratis. Du ska också tänka på sömnen och omge dig med positiva människor. Varva ner och ta det lugnt ibland. Stressen är en stor bov i våra liv och det gäller att hitta en balans i jobb och fritid. Forskning visar att en hälsosam livstilhalverar risk för hjärtrelaterade sjukdomar, så det är viktigt att tänka på hur man lever.

Att prova olika religioner

Känner du till de olika världsreligionerna? Religion är ett svårdefinierat begrepp men när man pratar om världsreligionerna är det buddism, hinduism, kristendom, islam och judendom man avser. Respektive världsreligion har sedan ett antal förgreningar som gör att det finns betydligt fler religioner än de fem stora. Alla förgreningar har sin egen tolkning av huvudreligionen. Det finns också religioner som inte definieras som en religion, till exempel New Age, nyhedendom, rastafari, scientologi och spiritism. Anledningen är att de är för nya, bara är koncentrerade till ett land, att de saknar en central organisation eller en förenande helig skrift eller att anhängarna även tillhör och bekänner en annan religion. Personer som praktiserar voodoo eller tillhör New Age-rörelsen är i första hand formellt judar, katoliker eller protestanter. Religioner och dess olika inriktningar är ständigt omdebatterade och väcker, till och från, stor uppmärksamhet. Ett sätt att sätta sig in i och fördjupa sig i olika trosuppfattningar är att prova Tolv religioner på tolv månader. För en agnostiker kan det här vara ett sätt att hitta en religion som passar, att fortsätta sitt sökande eller att helt enkelt bli ateist.

Descartes filosofi fortfarande aktuell

Descartes filosofi handlar om existentiella frågor

René Descartes var en fransk filosof, matematiker och vetenskapsman. Han är mest känd för sin filosofiska tes ”cogito ergo sum”, vilket direkt översatt betyder ”Jag tänker, alltså finns jag”. Descartes filosofi är komplicerad och tar både mycket tid och tankeverksamhet att fördjupa sig i. Därför är det kanske inte helt förvånande att Descartes ses som en epokskapare samt som en av de främsta vetenskapsmännen i den historiska filosofin. I sin filosofi framhåller Descartes bland annat att våra sinnen bedrar oss och han hävdar att det finns ett universellt tvivel. Descartes drog sig inte heller för att kritisera auktoriteter i den tidigare filosofiska läran och ställde sig mycket frågande till den empiriska filosofin som John Locke var upphovsman till. Självklart har även Descartes många kritiker, och svenska Alexander Bard är en av dem. Under flera årtionden har han agerat som provokatör i den filosofiska debatten och i vårt avlånga land är han en röst som klingar högt. Alexander Bard avfärdar Descartes ”jag tänker, alltså finns jag” som ”bullshit”., alltså finns jag” som ”bullshit”. Om hans åsikter om Descartes filosofi är berättigade eller inte, är upp till var och en att avgöra.

Livsfilosofiskt forum

 Livsfilosofiskt forum är öppet för alla

Om du är intresserad av filosofi och livets alla frågor, stora som små, kanske Livsfilosofiskt forum kan vara platsen att diskutera på. Det kan vara svårt att komma in på filosofiska frågeställningar under en fika med kompisarna eller en middag med släkten, om de inte delar samma intresse för ämnet som du själv.

Då kan Livsfilosofiskt forum hjälpa dig att få utlopp för dina tankar, funderingar och frågor. Många frågor kanske det inte finns något svar på, men det kan vara skönt att få diskutera i alla fall. Forumet är en förening som ligger i Malmö och är en plats för sökare, reinkarnationsfilosofi, personlig och andlig utveckling.

För att inte missa några spännande sammankomster kan du gå in på deras hemsida och skriva upp dig på nyhetsbrevet. De anordnar med jämna mellanrum kurser, bland annat en i ”tänk dig ett bättre liv”.

Föreningen har funnits länge, ända sedan 1949 har den varit aktiv och öppen för alla över 15 år. Här kan du få hjälp att lära känna dig själv, utvecklas andligen och fundera på frågor som rör reinkarnation och livet efter detta.