Tänk om min dotter mår dåligt

Att vara förälder innebär mycket glädje, men också en ständig oro. Om du märker att din dotter mår dåligt är det lätt att känna sig maktlös men det finns hjälp att få. För det första måste någon nå fram till ditt barn för att förstå varför hon mår dåligt. Det kan kännas svårt för henne att öppna sig inför en förälder. Det du kan göra är att visa ditt stöd, prata med henne och låt henne veta att du finns där. Föreslå att hon pratar med någon annan vuxen som skolsköterskan, vårdcentralen eller liknande. De kan sedan hjälpa er vidare. Det viktigaste är att aldrig ge upp. Om du känner att du själv skulle vilja utbilda dig och arbeta med personer som går igenom en svår tid kan du exempelvis läsa en socionomutbildning på högskolan. Vill du ha mer information om vad en socionom gör eller om du önskar komma i kontakt med yrkesgruppen rekommenderas bemanningssidan youmi som har specialiserat sig på just denna yrkeskategori.

Ensam ung kvinna på bänk

Hur böcker kan lära oss praktisk filosofi

För att på ett enkelt sätt förklara praktisk filosofi, kan man använda sig av ord som moral, etik och frågeställningar om vad som anses vara rätt eller fel. Detta är sådana aspekter som skapar ramarna för livet och värdegrunden för ett folk, land eller en annan kultur än den man är van vid. Till skillnad från den teoretiska filosofin där man istället riktar in sig på frågor som går att besvara med fakta, så handlar den praktiska filosofin om alla de olika frågor som rör människans handlande i olika situationer, men även om de normer och värderingar som en människa har. unga vuxna läser allt mindre böcker och letar för det mesta upp information via internet. Detta är i sig ingenting dåligt, men kan leda till att man får information från felaktiga sidor. Vid intresse för praktisk filosofi är det till fördel att använda sig av en bok där du kan få en större förståelse och kunskap gällande kritiskt tänkande, som i sin tur hjälper dig att öva upp förmågan att tolka och värdesätta ett resonemang från en medmänniska.

Hur skapar du en hälsosam livsstil?

Har du lovat dig själv att börja ett nytt liv med en hälsosam livsstil? Ja, då är du inte ensam. Inför sommaren och den underbara semestern eller när ett nytt år börjar, är det som värst. Då kan man läsa om hur man ska göra för att träna och äta rätt. Men är det en hälsosam livsstil? Nej, inte enbart. Du ska börja tänka på vad du mår bra av, inte göra det som står i alla tidningar. Självklart ingår det mat och träning för att leva hälsosamt, men det är så mycket mer. Om vi börjar med maten. Den är viktig och det gäller att äta regelbundet med några mellanmål för att hålla blodsockret i balans. Du ska också unna dig något gott. Bestäm en dag i veckan där du får njuta av det lilla extra, men i lagom mängd. Alla mår bra av att röra på sig, men du behöver inte träna stenhårt, köpa gymkort och skaffa en PT. Nej, här gäller det att ta reda på vad du mår bra av. Sätt upp mål och delmål. Börja med några promenader i veckan och öka sedan ut det med någon powerwalk. En rask promenad kan ge mer än att kämpa på gymmet. Och att vara utomhus är dessutom gratis. Du ska också tänka på sömnen och omge dig med positiva människor. Varva ner och ta det lugnt ibland. Stressen är en stor bov i våra liv och det gäller att hitta en balans i jobb och fritid. Forskning visar att en hälsosam livstilhalverar risk för hjärtrelaterade sjukdomar, så det är viktigt att tänka på hur man lever.

Att prova olika religioner

Känner du till de olika världsreligionerna? Religion är ett svårdefinierat begrepp men när man pratar om världsreligionerna är det buddism, hinduism, kristendom, islam och judendom man avser. Respektive världsreligion har sedan ett antal förgreningar som gör att det finns betydligt fler religioner än de fem stora. Alla förgreningar har sin egen tolkning av huvudreligionen. Det finns också religioner som inte definieras som en religion, till exempel New Age, nyhedendom, rastafari, scientologi och spiritism. Anledningen är att de är för nya, bara är koncentrerade till ett land, att de saknar en central organisation eller en förenande helig skrift eller att anhängarna även tillhör och bekänner en annan religion. Personer som praktiserar voodoo eller tillhör New Age-rörelsen är i första hand formellt judar, katoliker eller protestanter. Religioner och dess olika inriktningar är ständigt omdebatterade och väcker, till och från, stor uppmärksamhet. Ett sätt att sätta sig in i och fördjupa sig i olika trosuppfattningar är att prova Tolv religioner på tolv månader. För en agnostiker kan det här vara ett sätt att hitta en religion som passar, att fortsätta sitt sökande eller att helt enkelt bli ateist.

Descartes filosofi fortfarande aktuell

Descartes filosofi handlar om existentiella frågor

René Descartes var en fransk filosof, matematiker och vetenskapsman. Han är mest känd för sin filosofiska tes ”cogito ergo sum”, vilket direkt översatt betyder ”Jag tänker, alltså finns jag”. Descartes filosofi är komplicerad och tar både mycket tid och tankeverksamhet att fördjupa sig i. Därför är det kanske inte helt förvånande att Descartes ses som en epokskapare samt som en av de främsta vetenskapsmännen i den historiska filosofin. I sin filosofi framhåller Descartes bland annat att våra sinnen bedrar oss och han hävdar att det finns ett universellt tvivel. Descartes drog sig inte heller för att kritisera auktoriteter i den tidigare filosofiska läran och ställde sig mycket frågande till den empiriska filosofin som John Locke var upphovsman till. Självklart har även Descartes många kritiker, och svenska Alexander Bard är en av dem. Under flera årtionden har han agerat som provokatör i den filosofiska debatten och i vårt avlånga land är han en röst som klingar högt. Alexander Bard avfärdar Descartes ”jag tänker, alltså finns jag” som ”bullshit”., alltså finns jag” som ”bullshit”. Om hans åsikter om Descartes filosofi är berättigade eller inte, är upp till var och en att avgöra.

Livsfilosofiskt forum

 Livsfilosofiskt forum är öppet för alla

Om du är intresserad av filosofi och livets alla frågor, stora som små, kanske Livsfilosofiskt forum kan vara platsen att diskutera på. Det kan vara svårt att komma in på filosofiska frågeställningar under en fika med kompisarna eller en middag med släkten, om de inte delar samma intresse för ämnet som du själv.

Då kan Livsfilosofiskt forum hjälpa dig att få utlopp för dina tankar, funderingar och frågor. Många frågor kanske det inte finns något svar på, men det kan vara skönt att få diskutera i alla fall. Forumet är en förening som ligger i Malmö och är en plats för sökare, reinkarnationsfilosofi, personlig och andlig utveckling.

För att inte missa några spännande sammankomster kan du gå in på deras hemsida och skriva upp dig på nyhetsbrevet. De anordnar med jämna mellanrum kurser, bland annat en i ”tänk dig ett bättre liv”.

Föreningen har funnits länge, ända sedan 1949 har den varit aktiv och öppen för alla över 15 år. Här kan du få hjälp att lära känna dig själv, utvecklas andligen och fundera på frågor som rör reinkarnation och livet efter detta.

Meningen med livet filosofi

Meningen med livet filosofi

Meningen med livet filosofi är något de flesta av oss någon gång reflekterar över. Kanske med en väl använd vinöppnare och några flaskor rött på bordet. Finns det en objektiv mening med livet eller handlar det bara om att hitta sin egen subjektiva mening? Filosofer som Jaun Paul Sartre hävdade det senare och fördjupade sig i frågan inom den filosofiska traditionen existentialismen. Inom i stort sett alla religioner och ett par filosofiska riktningar har man istället varit av den uppfattningen att livet har en objektiv mening som även är meningsfull för enskilda individer. Den objektiva meningen inom religioner som kristendom och islam att följa religionens föreskrifter och den subjektiva meningen är den belöning man kan räkna med om man som individ lyckats med detta. Det är såklart svårt eller kanske till och med omöjligt att med hundra procents säkerhet fastställa om det finns en objektiv mening och vad den i så fall skulle bestå i. Även om ämnet är väldigt abstrakt kan vi tro att meningen finns och vi kan alla hitta vår personliga meningen med livet filosofi.

Att avliva myter

myterVet ni vad? Det finns många allmänt accepterade ”sanningar” som i stort sett alla håller med om och upprepar utan att egentligen reflektera över. Ni fattar, jag pratar om floskler. Något låter bra och så tar man bara efter utan att fundera över innehållet. Det är synd för på så sätt förvandlas många djupsinniga tankar till floskler. Det blir liksom inflation.

Ta till exempel det där med att fånga dagen (eller, carpe diem som det heter på latin). Visst låter det bra? Men, ärligt talat, hur ofta har ni inte hört det? Hur många tar tillfället i akt på riktigt och lever upp till det de säger. Nej, inte många. Till sist, när det upprepas slentrianmässigt för många gånger börjar jag känna att det liknar carpe diem-tjafset. Då undviker jag sådana fraser även om jag lever upp till deras innebörd. Men jag kan inte säga något som blivit kapat och missbrukat av obehöriga. Så är det bara.

Sen händer det samma sak med vårt beteende och våra vanor. Folk tar bara efter och härmar. Först skapar vi myter och sen fortsätter vi upprätthålla dem. Oftast är vi helt omedvetna om det, förstås. Och allt det på grund av att vi inte stannar upp, känner av och tänker efter. Intellektuell nyfikenhet har tydligen blivit en bristvara. Därför blir jag väldigt förtjust när det dyker upp någon som avlivar myter med argument. Agnes Wold är en av mina favoriter. Läste nyligen en artikel där hon avlivar myter om vår hälsa. Go, Agnes, go! 🙂

 

Tankar om julen

Är inte själva tanken med julen att vi ska firas Jesu födelse och njuta av en glädjens högtid? Sedan när har det blivit en högtid full av ångest, stress och måsten?

Ibland undrar jag om allt bakande, pyntande och pysslande är för att man tycker att det är en mysig del av julen eller för att man ska kunna lägga upp massa bilder på facebook och instagram att man hade den perfekta familjen. Är det inte bättre för barnen om de känner att deras föräldrar har en mysig stund tillsammans med dem, istället för att de ska stressa igenom en massa aktiviteter som ska ”prickas av”?

baka med barnen

Eller är jag bitter nu? Men allt jag hör på jobbet är hur mycket man har kvar att göra och hur fort tiden går och att man inte vet hur man ska hinna med allt fram till jul. Jag hör sällan att någon suttit och pysslat med barnen och tyckt att det var mysigt. Eller att man har bakat tillsammans med dem som en aktivitet istället för ett ”måste” som måste skyndas på.

Nej, jag tycker vi måste sluta bry oss så förbaskat mycket om den perfekta fasaden och att kunna visa upp det perfekta hemmet med de perfekta barnen och det perfekta livet. Inget i livet är perfekt hela tiden. Allt går upp och ner. Jag skulle vilja att fler människor upplevde sina minnen istället för att se till att ta den perfekta bilen och se hur många likes de får på facebook på den.

Så, i år önskar jag mig att fler folk struntade i vad andra tyckte och istället bara levde och framförallt upplevde sina liv på riktigt.

Enkelt med presenter ibland

Vet inte om du är som jag och tycker att det blir svårare och svårare för varje år att köpa presenter till folk. Känns alltid som att folk har det som de behöver så jag brukar för det mesta köpa böcker, vin, delikatessmat, choklad eller andra ”förbrukningsvaror”.

Det finns dock ett undantag på personer som det fortfarande är kul att köpa saker till, personer med ett stort fritidsintresse! Nu är det en kompis som älskar att laga mat som snart fyller år så jag har köpt snygga stekknivar till henne. Det känns som något som hon i alla fall kommer att ha nytta av och det är kanske inte något som hon hade köpt till sig själv.

stekknivar

Så nu hoppas jag ju att jag blir inbjuden till att inviga besticken nästa gång hon lagar en riktigt god köttbit 😉